カラダのこと、ダイエットのこと、トレーニングのこと、

ワンちゃんのことなど

 様々な情報をインスタグラムに投稿しています。

 是非、ご覧ください。

等々力渓谷の入り口にある小さなプライベートスタジオ。

完全予約制のマンツーマン指導で、あなたの「なりたいカラダ」づくりのお手伝いをいたします。

その効果を是非、実感してみてください。

スタジオに通われている方は、２０歳代～７０歳代で９０％以上が女性の方です。

最近は、ご夫婦で、あるいはママ友と通われる方も増えています。

最近、お子様連れの方も増えています。

スタジオには、バランスボールやストレッチポールなど、子供たちが興味を持つような？？道具がいっぱい。

お母さんのトレーニング中は、隣で遊んでいます。

ここに通われる、ほとんどの方は、トレーニング未経験者。

でも、大丈夫！

マンツーマンなので、正しいフォーム、適切な強度で、ご指導いたします。

その効果は、日常生活で実感できるはずです。

疲れにくく、活動的になったという声が多数、寄せられています。