等々力渓谷の入り口にある小さなプライベート

 

スタジオ。

 

完全予約制のマンツーマン指導で、あなたの

 

「なりたいカラダ」づくりのお手伝いをいたします。

 

その効果を是非、実感してみてください。

 

スタジオに通われている方は、20歳代~70歳代で

 

90%以上が女性の方です。

 

最近は、ご夫婦で、あるいはママ友と通われる方も

 

増えています。

 

最近、お子様連れの方も増えています。

 

スタジオには、バランスボールやストレッチポールなど、

 

子供たちが興味を持つような??道具がいっぱい。

 

お母さんのトレーニング中は、隣で遊んでいます。

 

 

 

ここに通われる、ほとんどの方は、トレーニング未経験者。

 

でも、大丈夫!

 

マンツーマンなので、正しいトレーニングフォーム、

 

適切なトレーニング強度で、ご指導いたします。

 

その効果は、日常生活で実感できるはずです。

 

疲れにくく、活動的になったという声が多数、

 

寄せられています。


 

効果ををお約束します!

 

激しい有酸素運動や糖質0の食事は

 

いたしません。

 

日常生活の活動量をうまくコントロール

 

し、活動量に見合った食事をするだけ

 

体脂肪が自然と落ちてきます。

 

 

男性で約1週間、女性で約2週間

 

あれば、体脂肪1kgは落ちてきます。

 

体重的には2~3kgは減るでしょう。

 

また、プログラム実践中で得た知識が

 

あれば、終了後もリバウンドなし

 

是非、この機会に特別プログラム

 

実践してみてはいかがですか?

2016/  5/19   5月21日(土)は、お休みとなりますので、ご了承ください。

2016/  5/ 7  5月8日(日)は、お休みとなりますので、ご了承ください。

2015/12/29  年末年始のお休みは、12/30~1/3となります。

2015/12/  5  明日、12月6日(日)は、お休みとなりますので、ご了承ください。

2015/10/31  本日の朝ヨガは、予定通り行ないます。

2015/10/20  10月31日(土)、11月1日(日)に朝ヨガ(8:30~9:30)の無料体験会を行ないます。

2015/  8/  6  8月7日(金)は、お休みとなりますので、ご了承ください。

2015/  7/18  7月20日(月)は、お休みとなりますので、ご了承ください。

2015/  6/  6  明日、6月7日(日)は、スタッフ研修のためお休みとなりますので、ご了承ください。

2015/  6/  1  本日の営業は13:00までとなりますので、ご了承ください。

2015/  5/  9  明日10日(日)は、お休みとなりますので、ご了承ください。

2015/  4/  7  丸の内ヘルスケアラウンジが、テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」の取材を受けました。

        放映日は、4月8日(水)23:00~になります。